W miesiącach zimowych, Twoja skóra reaguje dużo bardziej na czynniki pogodowe. Działanie ziąbu, lodowatego wiatru czy promieniowania UV jest nieco bardziej odczuwalne. Jest tak, ponieważ na powierzchni skóry zlokalizowanych jest więcej receptorów zimna niż ciepła. W zależności od rodzaju skóry, potrzebna jest inna odmiana pielęgnacji. W największym stopniu wytrzymała na chłody jest cera tłusta i mieszana, w najniższym stopniu – sucha oraz naczynkowa.
Wybór sposobu odżywiania dla komfortu cery w okresie zimowym
Zimą musimy konsumować większą ilość pokarmów wyposażonych w tłuszcze, witaminy C, E i A, bo ograniczają proces zestarzania się skóry, regenerują tkanki cery nadwrężone poprzez promieniowanie UV i zabezpieczają przed promieniami UV, witamina A także minimalizuje zmarszczki i karmi skórę. Każdy z tych składników znajduje się w rybach, jajach, mleku, maśle, serach, produktach zbożowych, marchwi, kapuście, dyni czy orzechach.
Kosmetyki niezbędne przy pielęgnowania cery w czasie zimy
zimą powietrze jest niesłychanie suche, oprócz tego dużą część czasu przebywamy w pomieszczeniach ciepłych i klimatyzowanych co bardzo wysusza nasza cerę. Konieczne jest posiadanie więc kosmetyków o własnościach higroskopijnych czyli takich, które blokują nawilżenie w warstwie skóry. Takie własności wykazuje kwas hialuronowy równocześnie jest substancją mocno nawilżającą. Gliceryna ma podobne przymioty. Usta są w największym stopniu wrażliwe na chłody. Wyposażmy się zatem również w pomadki, balsamy do ust.
Ochrona skóry przed promieniami UV zimą
W czasie zimy podobnie ważne jest, żebyśmy pamiętali o ochronie przed słońcem. Pokrywa śnieżna wykazuje właściwości silnie odbijające promieniowanie słoneczne, skutkiem tego nasza skóra jest czuła na jego aktywność. Warto zaopatrzyć się w kremy z filtrem UV wodoodporne, dzięki czemu sprawdzą się w każdych warunkach. Dodatkową ochronę zagwarantują nam również kosmetyki kolorowe.
